大腸ガン 【本当はラストの展開が主旨です】 10年前の39歳の時から、セミリタイアを期に大腸ガン検査をしています。 毎年のようにお医者さんと話していますので、覚書を残して起きます。 【お知らせ】 ちょこちょこ書いてきた音楽家コーチング記事はnoteに引…

洋服 銀座の洋服の専門家の方、ファッション雑誌の編集長、セレクトショップのバイヤーのパーティに参加しました。スゴく緊張しました。 恐らく私が一番の素人だからです。 そして、ネタを仕入れてきましたので公開します。 音楽家のお洋服勘違い5選！です。…

プチ旅行 はじめまして、私達は現在、旅暮らし中の引退家族です。 1，2泊の旅行のオススメ先5選紹介します。 過去1年で私達が実際に行った所です。 ①京都 旅行というか高校の地元ですが、2022年3月に2週間滞在しました。京都の魅力をいちいち紹介する必要は…

難しい春 クリスマス、正月、バレンタイン、ホワイトデーとイベントがあった12〜3月なのに、4月5月はどうもイベントがなくて困りますよね。ここがジャブを打つタイミングなんです。 でも、男の私には何をあげたらいいかよく分からない・・・そこで！ うちの…

走り込み さあ、走り込みのシーズンです。ランニング・シューズのオススメを紹介します。全部メンズです。 [アシックス] ランニングシューズ MAGIC SPEED [アシックス] ランニングシューズ MAGIC SPEED 2 メンズ 750(セイフティー イエロー/ホワイト) 27.0 c…

4千万円 生涯収入が2億8千万円の人と、2億4千万円の人の違いって4千万円です。前者が大卒平均、後者が高卒平均なのは有名すぎる話です。でもこの4千万円はわざわざ大学に行かなくても埋められるんです。 私個人はアメリカの大学に2千万円、同時にコーチの指…

ディズニー・リゾート・ホテル はじめまして、私はかつて音楽家をやっていた者です。ロスの音楽高校の初仕事がロスのディスニーランドのスペースマウンテンの前で楽器を弾く仕事でした。それ以来、パレードにフルートやサックスで参加したり、ボストンの音大…

減量 驚きのテイストですよ。アンリオ キュヴェ エメラ 2006 私は夏場63キロ冬場67キロです。今年は冬場65キロ台までしか増やせませんでした。毎年1月にトドメの追いレーザー照射で皮膚に産毛もない状態にしておいて、3，4月になると3、4キロ落とし始めます…

脱毛クリニック 医療脱毛は大前提です。虫眼鏡で見られても耐えられる肌を目指しましょう。 エルセーヌ まず脱毛がどんなものかトライしたい男性にはエルセーヌがお手軽だと思います。当然向こうも商売ですので営業トークをされますが、それはそういうもんだ…

身体 昨年5月に復活させた「10学セミナー」は10学における1年分の課題を出し世界レベルの人物へ仕上げるセミナーです。好評につき今年もゴールデンウィークに開催します。サンプルとして内容をご紹介します。第4回目は「身体」です。 美容健康ではない 世界…

48歳 今年もなんやかんやで工夫して死なないように生きました。結果としてアンチエイジングにつながったことを10個紹介します。1つでも真似したらいいかも知れません。 ①全日：グルテン・フリー グルテンを避けました。話題のリーキーガットを避けるための方…