喰いモノ
乱暴な言葉遣いですが、ジャンキーなモノを食べると乱暴な言葉使いができなくなります。死ぬからです。
死ぬ前に現役で音楽が続けられなくなります。
お知らせ
音楽家コーチング記事はnoteに引っ越ししました
現役ピークで辞めるというのが私の方針ですが、皆さんには死ぬまで現役を続けてもらいたいものです。
食べ物10選紹介します。どれか一つでもいいのでポチってください。高いモノはありません。
ターメリック
言うまでもなく、抗酸化作用のある魔法の粉です。私自身インド人よりターメリック食べてると思います。この店のやつが良い意味で雑で良い品質です。
シナモン
スパイスの王様シナモンです。コーヒーがザラザラになるまでシナモンパウダー入れるヤツです。もうインドに貢献しまくりです。
マヌカハニー
1500円なんです。これ絶妙です。2000円超すと高すぎるし、1000円切ると大丈夫なのかなって思いますが、1500円で340グラムですから、一日20〜30グラム摂取しても2週間は持ちます。ポイントは逆さボトルなんです。これがストレスフリーです。これに辿り着くまでに何百のマヌカハニーを試しました。オススメです。
MCTオイル
これを摂取しない理由が分からないくらいです。私がメタボフリー（そんな言葉ない？）なのもこのMCTオイルのおかげです。これスプーン1杯でぽっこりお腹とさようなら・・・は言い過ぎですが期待できますよ。
エキストラバージンオリーブオイル
ちょっと裏技紹介します。ホントは教えたくない・・・
国産の納豆買ってきて、付いてる猛毒添加物カラシと猛毒添加物タレを捨てます。そして、醤油1秒とこのオリーブオイルを2秒垂らします。そして、わさびを2センチ入れます。良くかき混ぜます。食べてみて下さい。
「あれ？わさびはどこへ行った？」
「オリーブってこんな良い香りだっけ？」
「納豆ってこんなに深みがあったっけ？」
となるはずです。
まとめ
これ食べてると死にませんので、是非真似して下さい。
津本幸司
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