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2022-12-10から1日間の記事一覧

今年実際にやって効果があったアンチエイジング術10選

48歳 今年もなんやかんやで工夫して死なないように生きました。結果としてアンチエイジングにつながったことを10個紹介します。1つでも真似したらいいかも知れません。 ①全日:グルテン・フリー グルテンを避けました。話題のリーキーガットを避けるための方…