ギタリストの悩み解決

大人のギタリストの「困った」を解決します。

音楽家として自信をつける5つの方法

音楽家の自信

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この記事を読む音楽家はプロ・アマ問わず、音楽家として自信を身につけたいことでしょう。私自身、多くの音楽家を育ててきた音楽家コーチングの方法を、自身で行うセルフ・コーチングに適応することにより音楽家とての自信をつけることができます。

1.制御できることに集中する

制御できない他人の評価や、他人の意見、世間の流行を自分の自信の基準にしていたら、いつまで経っても自信をつけることはできません。自分が制御できる内容、例えば知識量や演奏曲数などを自分の自信の基準にするといいでしょう。

2.規制を見直す

自己成長のために「自分で作った規制」自体が自分の自信喪失の要因になることがあります。例えば「5打席立つことのできバッターボックスで、毎回必ずヒットを打つ」という規制を決めてしまうと、3打席目の三振で自分の規制への負け越しが決定してしまいます。その時以降は自信喪失の一途を辿ります。その規制さえなければ4打席までは三振で最後にホームランもあり得るわけです。

3.最悪に備える

間違ったポジティブ・シンキングを使うと最良の状態を「維持しよう」と頑張り、「維持できる」と期待してしまいます。最悪の状態は起こるので対処法を備えておくといいでしょう。「何が来ても大丈夫」という考え方の方が自信につながります。

4.正しく行動しない

音楽のような答えのない芸術活動において正しい行動など存在しないので「正しい行動を続けることで自信をつけようとするのは間違い」です。自分に間違いを何度も乗り越えて「自分だけにとっての正しい行動」につなげると良いでしょう。

5.失敗を塗り直す

失敗は心的外傷、つまりトラウマを負います。このトラウマは「特定の失敗を避ける」か、「失敗繰り返すか」の二択を引き起こします。ステージでの演奏に失敗したトラウマがあると「ステージに立たない」か、「ステージでまた失敗するか」になるんです。ステージでの演奏に成功するという選択肢を加えて塗り直すまで挑戦し続けしましょう。

まとめ

上記5つの方法が音楽家として自信をつける参考になれば嬉しく思います。

津本幸司

音楽コーチングの他の記事は以下からご覧下さい。

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【セミナー】【音楽家コーチング】

音楽家がセルフ・コーチングできるようになるセミナーは7月の海の日開催です。募集は数ヶ月後です。

音楽家が「こうして上手くなった」という話を鵜呑みにしてはいけない理由

コツ

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コツ・ポイント・これだけやればオーケー・こうすればいい・自分はこうしたよ・・・きりがないほどこのような情報がネットに散乱しています。これらを鵜呑みにしてはいけません。

なぜ?って思いますよね。

心配無用です。

この記事を読んだら、どうして「こうして上手くなった」という話を鵜呑みにしてはいけないかが分かりますよ。

結論

生存者バイアスがあるから

生存者バイアスとは

例えば、崖から落ちたら99%の確率で死ぬとしましょう。1000人に十字架のネックレスを渡します。その1000人が崖から落ちました。990人が死にました。たまたま崖の下の木の枝に引っかかった10人が生き残りました。生き残った内の1人が「十字架のネックレスのおかげで助かった」本を書きました。他の9人がAmazon評価、Twitter、ブログでコメントしました。「自分も助かったとき十字架のネックレスをしていた」「私も十字架のネックレスのおかげで崖から落ちても大丈夫だった」など。これが生存者バイアスです。

生存者だけに話を聞いても意味がないの分かりますよね。でも、この情報だけを見ている読者は「へ〜十字架のネックレスしてたら崖から落ちても死なないんだぁ・・・」と受け取ってしまい、早速十字架のネックレスを購入します。その時点で愚行ですが、あろうことかわざわざ崖から落ちようとする人まで出てきます。

ばかばかしい話ですが、音楽家は自己成長の難しさを知っているため、わらにもすがる思いでネットの生存者バイアスがかかった情報を鵜呑みにして十字架のネックレスを買って崖から落ちて死んでしまう人がたくさんいるんです。

まとめ

他の音楽家の体験談は常に「それ生存者バイアスだろ?」と疑いながら聞いて下さい。

津本幸司

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ちなみに音楽とは関係ない本で以下の本があります。生存者バイアスを著者自身が作ってる『バカに輪を掛けたような本』・・・と言うのは私が尊敬するナシム・ニコラス・タレブですよ。一応読みましたが読破してゴミ箱直行でした。

【2022年版】大人が手放せないエフェクター10選!

エフェクター10選

トータル・ギター・メソッド会員様にアンケートを取りました。

「大人のギタリストの皆さんが手放せないエフェクターを教えて下さい」

早速見て行きましょう。以下はトータル・ギター・メソッド会員様から頂いたコメントのペーストです。

OD808

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○メーカー:Maxon
○型番:OD808
○価格:約12000円
○購入時期:2018年
○入手可否:可
○どんな音か:中音域が豊かで、ソロでもバッキングでも何にでも馴染む音です。
○手放せない理由:ピッキングの強弱でクリーン、クランチ、ディストーションまで使えて凄く便利なためです!

OD-3

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○メーカー:BOSS
○型番:OD-3
○価格:約9000円
○購入時期:2006年
○入手可否:可
○どんな音か:とにかく太い音。音の伸びが良い。
○手放せない理由:初めて買ったコンパクトエフェクターだから。

DS-1 4a

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○メーカー:BOSS
○型番:DS-1 4a
○価格:7000円程度
○購入時期:2017年
○入手可否:中古なら可(同型のみ、通常機種は可)
○どんな音か:古いタイプのディストーション 。安心する音
○手放せない理由:古いタイプのディストーション ですが、ギターのヴォリュームでクリーンからクランチ、ディストーション までカバー出来る所が気に入っています。

Sweet Finger

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○メーカー:M.I.J Pedals
○型番:Sweet Finger
○価格:3万円
○購入時期:2011年
○入手可否:可
○どんな音か:ミドルの甘い、オーバードライブに近いディストーション・サウンド
○手放せない理由:
ギター側のボリュームを絞ってもコモったりせず、ハリのある音のままクリーンまで無段階に変化するので、特にセッションで重宝しています。

ST6OD

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○メーカー:VOX
○型番:ST6OD
○価格:約6000円(中古購入)
○購入時期:2019年
○入手可否:可
○どんな音か:あまり味付けがなく、真空管アンプのゲインを上げて歪ませたような音。
○手放せない理由:同じような使い勝手のエフェクターが見つからないので。

Fuzz Factory

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○メーカー:Z.VEX EFFECTS
○型番:Fuzz Factory
○価格:25000円
○購入時期:2004年
○入手可否:シリーズ違いなら可能
○どんな音か:アッパー・オクターブ、発信系、ゲートでぶつ切りした音からジミヘンのような音まで出せるファズです。
○手放せない理由:使う場面は少ないですが、面白い音が出せることやハムバッカーでもいい感じなので手放せないです♪

手作りオーバードライブ

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○メーカー:無し
○型番:無し
○価格:20000円
○購入時期:2021年
○入手可否:可
○どんな音か:テレキャスターに合うオーバードライブ
○手放せない理由:友人の制作した物で色々こだわりがある様で

EP BOOSTER

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○メーカー:Xotic
○型番:EP BOOSTER
○価格:約15,000円
○購入時期:2016年
○入手可否:可
○どんな音か:つまみゼロで常時かけっぱなしにしています。ONにするだけで音が甘く、太くなりおいしい部分がプッシュされる感じです。
○手放せない理由:ONにするだけで「そうそう、この音この音!」と自分の気分を高揚させてくれます。ノリノリで演奏できます♫

Ditto Looper

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○メーカー:Tc Electronic
○型番:Ditto Looper
○価格:9,800円
○購入時期:2019年
○入手可否:可
○どんな音か:ギターの生音そのまま
○手放せない理由:自分の演奏を振り返るため

R-comp

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○メーカー:A.Y.A TOKYO JAPAN
○型番:R-comp
○価格:¥30000
○購入時期:2017年
○入手可否:可
○どんな音か:ナチュラルなアタックと高音弦と低音弦のバランスが整えられる
○手放せない理由:これ以上のペダルコンプレッサーに出会えていないから

まとめ

物欲が刺激されるトータル・ギター・メソッド会員様のこだわりコメントが読み応えありました。

さあ大人のギタリスト達よ!買いまくって経済活性化しましょう!

以下リンクからお求め頂けます。
①OD808
②OD−3
③DS-1
⑤ST6OD
⑥Fuzz Factory
⑧EP BOOSTER
⑨Ditto Looper
⑩R-comp

津本幸司

動画では私個人がコメントしています。

www.youtube.comその他のオススメ機材はこちら

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音楽家としての生活をガラッと変える方法

音楽家生活

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この記事を読む音楽家はプロ・アマ問わず、自分の音楽生活に満足していないことでしょう。私自身、多くの音楽家を育ててきた音楽家コーチングの方法を、自身で行うセルフ・コーチングにに適応することにより音楽家としての生活をガラッと変えることが可能です。

1.脚本を書く

まさにシェークスピアの「この世界はすべてこれひとつの舞台」ということで、自分自身が音楽人生の脚本家になるべきです。「このような音楽家だからこのような生活になった」のではなくて「このような生活を送る脚本を書いていたからこのような音楽家になった」という順番です。自由選択は一見与えられた自由のように見えますが、実は選択すること自体が脳にストレスを与えています。心理にストレスを与えるのではなく、脚本という筋書きを作っておけばそこから解放されます。

2.俳優として演じきる

書いた音楽人生の脚本を俳優として演じ切ります。あたかもブロードウェイのスターになったかのように演じるんです。失敗することもあるでしょう。しかし一日一日を演じきります。脚本通り、たとえ疑いがあったとしても脚本家を信頼する俳優として演じます。演技の最中に脚本家の信頼をなくしても俳優として損しかありません。

3.明日のショーに備える

私自身、音楽家としてブロードウェイで数年働いていました。同じ脚本を365日演じるスター俳優や歌手を見てきました。彼らは毎日脚本家から改良点を指摘されます。指摘されている時は演じきった直後です。汗だくで疲労困憊な状態です。しかし明日のショーに活かせるようにするにはショーの直後の指摘が最も効率が良いんです。時間というフィルターで演じた記憶が薄れないからです。音楽家の読者の方は、寝る前に自分の脚本を演じた自分に改良点を告げましょう。場合によっては脚本家に文句を言うことも必要です。俳優としての自分から明日の脚本を書く脚本家に改良点を指摘するわけです。しかしあくまで脚本家が上、俳優が下という上下関係を保つ必要があります。

まとめ

上記3つの方法はかなり簡略化した方法ですがブログ記事に書ける程度に公開しました。人によっても目標によっても変わりますが、読者の音楽家としての生活をガラッと変える参考になれば嬉しく思います。

津本幸司

音楽コーチングの他の記事は以下からご覧下さい。

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【2月のスケール集中講座】残席わずか

 

定番ロック・ギターの技術習得方法【3ステップ】

ロック・ギター

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エレクトリック・ギターを持ったら弾いてみたいジャンルの一つがロック・ギターでしょう。今日はあらゆる定番ロック・ギターの技術習得方法を3ステップで見て行きましょう。

結論

ロック・ギターの正しい練習方法は

①コピーする

②録音する

③比較する

の3ステップです。

①コピーする

とにかく手当たり次第ロックの定番・名曲と言われる音楽を聴いて、コピーしまくって下さい。今の時代音楽も楽譜もネットに転がってますので簡単ですね。

いわゆる80年代ロックなら

ヴァン・ヘイレン『ユー・リアリー・ガット・ミー』

ファンク系ロックなら

エクストリーム『ゲット・ザ・ファンク・アウト』

LAバンドなら

ガンズ・アンド・ローゼズ『ウェルカム・トゥー・ザ・ジャングル』

ポップス系ロックなら

ミスター・ビッグ『60sマインド』

悲しい系ロックなら

オジー・オズボーン『ミスター・クローリー』

大人気ロックなら

ボン・ジョヴィ『リビング・オン・ア・プレイヤー』

西海岸ロックなら

イーグルス『ホテル・カリフォルニア』

ラテン系ロックなら

サンタナ『哀愁のヨーロッパ』

ブルース系ロックなら

クリーム『クロスロード』

北欧ロックなら

ヨーロッパ『ファイナル・カウントダウン』

日本人なら

ラウドネス『クレイジー・ドクター』

②録音する

一部でもいいので録音して下さい。豪華なレコーディング機材は不要です。スマホで録音すれば大丈夫です。

③比較する

オリジナルと聞き比べて「何が違うか」考えて下さい。技術のレベルが違うとかの大きな違いでも良いですし、リズムが違う、ノリ方が違う、アクセントの位置が違う、音色が違うなどの細かい点ならより良いです。

当然改良をしてゆきます。これを繰り返せば定番ロック・ギターの技術をグングン吸収することが可能です。

まとめ

さあ、大人のギタリスト達よ!今年もロック・ギターを弾きまくりギター・ライフを謳歌しましょう。

トータル・ギター・メソッドではフェイスブック・レッスンを行っており、日曜日を自由投稿日としています。是非、思い入れのある曲を投稿して下さい。

津本幸司

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トータル・ギター・メソッド

トータル・ギター・メソッドⓇは初の総合ギターメソッドです。

トータル・ギター・メソッドⓇおよびギター・メソッドⓇはエイジアンサウンド・インターナショナル・インコーポレーテッドの登録商標です。類似品にご注意ください。

ギターを始めたい!【どっちを選ぶ?】

機材の二者択一

ギターを始めたいんだけど「○○と○○どちらが良いのですか?」としばしば質問頂きます。当然「場合による」との回答になるのですが、詳しく見て行きましょう。大人のギタリスト達は是非これから始める初心者に教えてあげるときに役立てて下さい。

エレキvsアコギ

エレクトリック・ギターかアコースティック・ギターか。バンドで演奏したいならエレキギター、弾き語りをしたいならアコギが良いでしょう。そんな分け方していいのかって思われるかも知れませんが、この質問をしてる人なのでこのレベルの回答が適切でしょう。

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ペダル式チューナーvsクリップ式チューナー

ほとんどの場合はクリップ式チューナーで大丈夫です。目が悪い方、ヘッドに物が付いているのに違和感があるルックス重視の方はペダル式チューナーが良いでしょう。

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おにぎり型ピックvsティアドロップ型ピック

アコギならおにぎり型ピック、エレキギターならティアドロップ型が良いでしょう。

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ソフトケースvsハードケース

電車で持ちあるくならソフトケース、車で運ぶならハードケースが良いでしょう。電車で持ち歩くけど衝撃が怖い方はセミハードがオススメです。サウンドハウスで見るサウンドハウスで見る

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置き型スタンドvs掛け型スタンド

ちょくちょく置いたり取ったりする人は置き型の方が便利です。長期間置きっぱなしにするなら掛け型スタンドが安定します。

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ヘッドホンアンプvs小型アンプ

エレキギター限定の選択ですが、アパートで音が鳴らせないならヘッドホンアンプ、多少音が出せる環境なら小型アンプが良いでしょう。サウンドハウスで見る

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細い弦vs太い弦

まずは細い弦からスタートして下さい。響きの好みが生まれたり、指が慣れてきたらお好みの太さを探し初めて下さい。

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楽器屋さんの助言vs演奏家の助言

楽器屋さんは「販売の専門」であり、演奏の専門家ではないのでご注意下さい。もちろん販売の専門家が悪いわけではありません。演奏の専門家に聞いてから、どれを選ぶかを販売の専門家に聞くのが正しい順番です。

まとめ

とにかくなんか買ってから触ってみて専門家に相談するのが一番早いと思います。私で良ければいつでも質問して下さい。(会員様だけでなく会員様のご親族ご友人も歓迎します)

津本幸司

その他のオススメ機材はこちら

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トータル・ギター・メソッド

トータル・ギター・メソッドは初の総合ギターメソッドです。

トータル・ギター・メソッドⓇおよびギター・メソッドⓇはエイジアンサウンド・インターナショナル・インコーポレーテッドの登録商標です。類似品にご注意ください。

中高年の音楽家が10年で目標達成する方法

中高年音楽家

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この記事を読む音楽家はプロ・アマ問わず、中高年の音楽家であり、できるだけ早く目標達成したいことでしょう。私自身、多くの中高年音楽家を育ててきた音楽家コーチングの方法を、自身で行うセルフ・コーチングに適応することにより10年で目標達成可能です。10年と聞くと長いと思われますが、ご自身の現在の専門職に費やした年月と現在とのステータスを考え、さらに音楽という「答えのないフィールド」での目標達成と考えれば、いかに短い期間か分かるでしょう。

1.心の鏡を作る

私達音楽家の体験は全て自分の心に映し出された鏡に反射しているだけなんです。そしてその鏡は幼少時代に作られたんです。小さい頃カスタネットを叩いて幼稚園の先生に褒められた経験、小学校の音楽会で歌って拍手喝采を浴びた経験などです。自分が音楽を奏でて絶賛されて嬉しく感じるのは幼稚園で作られた鏡がキラリと光った時です。ステージで演奏して拍手をしてもらうと嬉しいのは小学校で作られた鏡がキラリと光るからです。急にイタリアの地方紙に自分の名前が載ってもいまいち嬉しくないのは鏡がないからです。今の自分がどんな鏡を持っているかを自覚して、新しい鏡を作っていけば自分がどう感じるべきかが分かり、向かう方向も明らかになります。

2.はしごの登り直しをする

はしごがあると「上れば目標達成する」ような気がします。でも別の場所に掛かったはしごであれば、すぐさま降りる必要があります。何本はしごが用意されてるかも未知数ですし、そのはしごは先人が捨てていったはしごの集まりかも知れず、自分ではしごを作ることが必須かもしれません。はしごを見てクリティカル(批判的)に考え、ラテラル(横断的)に考えると、ロジカル(論理的)に考えられてるかどうかが自ずと見えてきます。

3.過程を描く

目標だけを心に描くのではなくて、10年の過程を描きます。過程を描くというのはシナリオを書くと同義です。一つの目標に辿り着くまでに経験するであろう障害をも描きます。中高年であれば自身の専門分野を参考に障害の大きさと障害の数や期間まで想像つくことでしょう。これが若い音楽家にはできない中高年の特権です。これを使って10年という短い時間で目標達成に向かいましょう。

まとめ

上記3つの方法が中高年(30代以上)の音楽家が目標達成する参考になれば嬉しく思います。

津本幸司

音楽コーチングの他の記事は以下からご覧下さい。

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【セミナー】【音楽家コーチング】

7月のセルフコーチングができるようになる「音楽家のためのコーチング・セミナー」は募集が春頃を予定しています。

スケール集中講座は募集開始しました