この時期
この時期の心配性ギタリストからの相談を聞いていると「考えすぎだよ」と思いますが、これも人間の力ですので、しょうがないことでしょう。
考えすぎて悩んでしまう時の対処法を紹介します。
コンピューター停止
まずは自分の脳というのはスーパーコンピュータだと思ってください。それをフル回転させるから、電力(体力)使い過ぎてオーバーヒートするんです。ショートしてる人までいます。一旦休ませてください。
リレー式
近所の博物館にこれが置いてあるんですが、これを引っ張り出してきて使用してください。リレー式といって、オンとオフ(Yes or No)の2つしかないんです。それがたくさん繋がってると考えれば大丈夫です。
使い方として、
- 今水を飲むべきか Yes or No
- 糖質を取るべきか Yes or No
- 寝るべきか Yes or No
- 遊ぶべきか Yes or No
- 頑張るべきか Yes or No
- 考えるべきか Yes or No
- 本を読むべきか Yes or No
- 運動すべきか Yes or No
みたいな感じです。めちゃくちゃ楽ですよ。
EDSAC方向に行かない
EDSACというのは今のコンピューターに繋がるノイマンに影響を受けた計算システムです。これで考え始めると結局今のスーパーコンピュータに戻ってしまいます。それは休止させておかないといけないので、色々考えはじめたら、リレー式に戻れば大丈夫です。
FUJIC
どうしても、細かくYes or Noなんかで考えてられない時は、FUJIC で考えます。
人手の2000倍計算は速いけど、別にこの先進展しないのがFUJICです。(専門家に怒られそうですが)つまりは、特定の項目だけ色々考えてもいいのですが、スーパーコンピュータに戻らないようにします。例えば、お豆腐メンタルで悩んでいる人は、「他人からの評価」を考えるとスーパーコンピュータを使うことになりいますので、そうせずに、「今日の練習項目は何が一番効率良いか」ということに使います。
まとめ
この記事では「考えすぎるから、悩むんだ」ということを覚えておいてください。
おしまい♫
無心で練習できるように以下のユーデミー講座作りました。