仕事
仕事の時間が辛いという音楽家の方が多くいらっしゃいます。人間関係や労働が苦しいのでしょう。これはお気持ち分かります。私も人から指図されるのが思いっきり嫌いで「教えて下さい」と言われただけで縁を切るようにしています。こんな指図されてまで生きる必要ありません。でも、お勤めの方は、それが断り切れない状況ですから大変ですよね。
お知らせ
音楽家コーチング記事はnoteに引っ越ししました
対処法
対処法としては、メインとサブの考え方を逆転させます。
これは小学1年生の方から教わった方法です。
具体的に
具体的には会社がメインで、家がサブと思って生活しているから、会社にいる時間が嫌な場合に人生の全てが嫌な気になるのです。そして、家に居るときはメインの会社に行くための準備、休養と考えてしまいます。
そうではなくて、家で音楽活動して、ご飯食べて、ゲームして、動画観て、寝てる時間がメインだと考えるのです。こっちを完璧に充実させてしまえば、サブの会社なんて「支払うべき税金」程度に考えることができます。
移動時間
家から会社への移動時間、会社から家への移動時間は、「メインの家の時間」と考えます。
飲み会とか無視できる時代ですからね。
あと、メールとかごちょごちょチェックしなくていいんです。明日やれば大丈夫。
儀式化
会社から出たらすぐにイヤホンをして、家で聞いてる音楽などを再生して、メインの時間に移行する儀式としてください。
他にもいろんな儀式がありますが、スマホのゲームを始めたり、SNSを見続けたり、ネガティブなニュースサイトを見たり、まとめサイトを見たり、仕事中に来てた通知を片っ端からチェックするのは良くないです。
トリップ（幻覚状態）が必要です。麻薬とかはダメですよｗ
ちなみに
ちなみに私は老後の生活を送っていますが、トリップは老眼鏡を使っています。VRゴーグルなんてまやかしです。本を持って老眼鏡を掛けた瞬間に、その本の世界にズォオ〜ッと吸い込まれて行きます。時間も忘れます。
こういうのができるようになるといいですよ。
まとめ
悩める音楽家を応援しています。
本日はnoteに金銭問題の心配解決法を書きましたので、経済面が心配な方はそちらをご覧ください
津本幸司
⑴トータル・ギター・メソッドⓇ49,800円
オプションのフェイスブック・レッスンで毎日動画配信、毎日投稿コメント、毎日質疑応答しています。
