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ギタリストがメンタルピンチを乗り越える方法|ギター 鬱 病む

メンタルピンチ

津本幸司 メンタル

津本幸司 メンタル

そりゃギタリストの方もメンタルが病むことがあるでしょう。そんな時に乗り越える方法をこのメンタル強靱モンスターの私、津本幸司がお答えしましょう。

方法

方法は言葉をシフトするだけです。

シフト

私は何かにつけてこの「シフト」という言葉を使いますが、「変更」や「チェンジ」はなんかでっかい大袈裟な大変革をイメージするので、スッと変えるイメージとして「シフト」と呼んでいます。これは私の師匠達の技術のパクりです。

どうシフトするか

  • ピンチが来たら「俺の伝説のバトルシーンだ」と考えます。
  • 人生最大のピンチが来たら「俺のストーリーのクライマックスだ」と言います。
  • なんか理不尽なヤバいことをされたら「俺のゲームのNPCも順調に動いてるな」と思います。(NPCとはゲームなどでプレイができない、ノンプレイヤーキャラクター、つまり雑魚キャラです)
  • ネットで悪口書かれたら「ゴキブリほいほいに自ら入ってくれてる〜。俺のシステム最高」と嬉しくなります。
  • 女の子に逃げられたら(そんなことこの人生で経験したことありませんが)「よし、次の女の子に出会えるチャンス」と思います。(そんなこと思ったこともありませんし、出会いに困ったこともありませんが)
  • ゴミ出しする時も「やった、妻より先にゴミ出しできた!勝ち!」とゲームで考えます。過去数十年このゲームに勝ち続けています。(あれ?w)

シフトしてる世間に注意

とにかく良い言葉にシフトするんです。そして、それをやってる周りの環境に気を付けます。例えば、

「大塚JD倶楽部!簡単なお仕事♡キャスト募集!イージー・ビッグ・マネー!」

とか、ヤバいですよね。「キャスト」・・・ディズニーランドの言い換えテクニックのパクリであり、単に風俗嬢募集です。世間の「言葉のシフト」には乗らないでください。

まとめ

言葉をシフトする練習をしてメンタルピンチを乗り越えてください。

津本幸司

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