毎日
ギタリストは練習も勉強も制作も演奏も・・・あぁ大変・・・いつになったら充実した毎日を送れるんだ？ってなりますよね。これ実は５行の文章を書くだけで充実した毎日を送れるんです。
心配無用です。
この記事を読んだら、ギタリストの毎日が驚くほど充実する５行の文章が分かりますよ。
結論
以下の５行を朝、書きます。
- ①To Feel
- ②To Be
- ③To Be Done
- ④To Start
- ⑤To Plan
これで充実します。
①To Feel
To Feelの一行は「今日一日どのように感じたいか」です。例えば、楽しみなことがある日なら「今日は思いっきり楽しんで幸せを感じるぞ！」となりますし、逆に難しい練習をしなきゃいけない日なら「今日は苦しいけど前進している充実感を得るぞ！」とかです。この「どのように感じるか」を一日の最初に書いておくのが大切です。
②To Be
To Beの一行は「今日は誰になるか」です。例えば、バンドのライブがある日なら「今日がバンドで活躍するギタリストになるぞ！」ですし、レッスンに通う日なら「今日は真面目な修行僧のようなギタリストになるぞ！」ですし、家族とゆっくり過ごすなら「今日はマイホーム・パパになるぞ！」です。これやらない人結構多いんです。だから正午と夕方と寝る前にツッコムようにして下さい
「んで、オマエって誰やねん？」
③To Be Done
To Be Doneの一行は「これだけはやり遂げないといけない」ということを１つ決めます。３つも４つも無理です。１つだけやり遂げること、やり遂げられること、やらなきゃいけないことを決定します。１つならできるでしょ？
④To Start
To Startの一行はやり遂げるのではなく「始めるべきこと」です。これを１つ決めます。いつまで経っても何も始めない自分・・・から抜け出しましょう。
⑤To Plan
To Planの一行は「明日やるべきことの計画」です。明日になったらこれが④To Startの一行に変わってるでしょうし、明後日には③To Be Doneの一行に変わってます。
まとめ
この五行を書いても充実しない自分・・・想像できないでしょ？
やってみて下さい。
頑張るギタリストを応援しています。
津本幸司
何が不明な点がありましたらトータル・ギター・メソッドの質問スレッドでお待ちしています。
