頑張りすぎて しんどい・・・分かります。先週も数名この内容でご相談頂きました。 心配無用です。 この記事を読んだら頑張り過ぎなくて良いことが分かりますよ。 根拠 自分を甘やかしていいんです。これは「エンドルフィン」という脳内のホルモンがでるから…