あれもこれも たくさんの練習項目があって大変ですよね。 心配無用です。 この記事を読んだら大切な練習項目を見極める方法が身に付きますよ。 結論 「ダブル・ブッキング」するんです。つまり同じ時間に2つの練習項目をスケジューリングしておくんです。そ…
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