うんこ
どばっとウンコを出しましょう。体に溜めてはいけません。
私は肌の荒れた女性を見ると「そ、それウンコが溜まってる証拠なんですけど」と、思います。そして、それを化粧でカバーしているのを見ると「ウンコにトイレットペーパー被せてなかったことにしようとしてる・・」と、思います。
冬のウンコ
冬は寒いので一気にドン！と出す必要があります。この記事ではそんなウンコの作り方を紹介します。
ウンコ汁
まずお湯を沸かします。
70度くらいになったら、少量のお湯でお椀に味噌と出汁をといでおきます。
沸騰したら乾燥めかぶと冷凍ほうれん草をぶち込んで、火を止めると80度になります。
お椀に入れてMCTオイルを小さじ一杯入れます。
焼き海苔を4枚入れます。
これを朝晩飲むだけです。
ドバッと
ドバドバドバッとウンコが出続ける感覚を覚えてください。体が非常に軽くなります。軽くなりすぎて天井で頭打つんじゃないかってくらいです。
注意
個人差がありますし、体に合う合わないはご自身で確認してくださいね。
ウンコが出た後
体が軽くなったら以下をやってください
