今年も一つ歳を取る
2025年でおいくつになりますか？ 私は21歳で年収1000万円を超えて、22歳でバークリー首席になり、23歳で結婚して、24歳でスタジオを建てて、25歳でプロダクションを作りました・・・今思えば「なんてだらしない人生だったんだろう」と自分の行動の遅さを反省しています。一気にやっておけばもっと生産性が上げられたのに・・・と悔やんでいます。
それなのにまた今年も一つ歳を取ります。
時間は戻らない・・・
実は、
時間は巻き戻せるんです。
自分が若返ればいいわけです。
方法❶ 筋肉
筋肉を付けると時間が戻りますよ。筋トレとタンパク質摂取です。炭水化物って要らないんです。お米がないとキツい？ もう糖質中毒で体内が「糖化」してしまってます。これを今年直せばバックトゥーザパストできます。
確認方法は素っ裸で鏡の前に立つだけでできますよ。
方法❷ プロバイオティクス プレバイオティクス
なかなか私もドクター達から説教されても覚えきれないのですがまぁ、腸内細菌に良い餌を与えろという意味です。つまり体にいいもの食べろってことです。これはできますよね。
これの確認方法は髪の毛の艶です。馬のように良い毛並みになってれば良いらしいです。
方法❸ 炎症を消す
抗炎症作用のあるものを食べます。ウコン、ジンジャー、シナモンなどですね。
これの確認方法は皮膚をみれば一発です。
方法❹ 免疫システムを正常化する
免疫システムは誰にでもあるんですけど、100％の状態になってないんです。だから風邪引いたりしてしまうんです。これ油でなんとかなります。エキストラヴァージンオリーブオイルとMTCオイルで整いますよ。
これの確認方法は過去5年を振り返って「そういえば、アレがコロナだったのかな？ あのだるさってインフルだったのかな？」くらいだと100％だそうです。
方法❺ ミトコンドリアを育てる
はじめまして、ミトコンドリア研究家の津本幸司と申します･･････と名乗りたいくらい、ミトコンドリアに命をかけています。というか、命自体がミトコンドリアです。これは育てる方法があるんです。急に暑いところ行って、急に寒いところに行きます。これがメチャクチャ効くんです。毎年真冬に常夏の国に行くのはそのためです。これで浦島太郎みたいになりますよ。
さらに毎日温冷交代浴をやれば細胞レベルで蘇ります。
おしまい♫
さあ、今年こそ以下3つすべて始めてください！ 早くしないと次の作り始めますよ！ どんどん置いて行かれますから急いで！
