自動的に動ける音楽家になる方法【音楽家コーチング】

音楽家コーチング™

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動きの自動化

なかなか動けない音楽家が多いのはしょうがないです。石橋を叩いて渡る日本人の性格ですし、私のように幼少から海外暮らしをして日本人の顔をしながら頭の中がアメリカ人＋あらゆる特殊な精神病のデパートのようなヤツで無ければサッと動けません。顕在意識で頑張っても潜在意識が邪魔をするからです。つまり防衛本能なんです。従って、安全性を優先すると、なかなか動かないのが正解なのです。

どうするか。

自動化します。自動化すると、動ける人も動けない人も動けます。自動ですから。

自動化の方法

結論を言うと「アンドロイド・メソッド」です。明日の自分をアンドロイド、つまり「思考を持たないロボット」みたいなものと考えて、指示を出しておきます。もしくはプログラミングしておきます。明日の自分はそれに従うだけです。

プログラミングといっても、たいしたものではありません。カレンダーに「6時起床」「6時15分清掃」「6時30分散歩」「6時45分朝食」と書いていくだけです。

このプログラミングをした今日のあなたは生身の人間であり、理想的な動きをするアンドロイドへの指示を出すのです。明日のあなたはアンドロイドですので、昨日の生身の人間の指示に従うだけです。考えてはいけません。考える権利すらないと考えて下さい。それは昨日の生身の人間の仕事です。もし、動いて間違えたなら、それは昨日の生身の人間の責任であり、アンドロイドに自責の念は不要です。

そして、一定時間経過したら、今日の生身の人間に乗り移ります。そして明日のアンドロイドへの指示を書いて行きます。

この時に、昨日出した今日のアンドロイドへの指示で間違っていたことを反省して、明日の指示に活かして下さい。

何があっても「アンドロイドのせい」にしてはいけません。アンドロイドはあなたの言うことを聞いて動いただけですから。悪いのはあなたです。

この考えの違いが「やることリスト」と異なる部分ですので、最重要です。