音楽家の暗号資産

暗号資産の「困った」を解決します。

運動・身体・美容・健康

世界レベルのフィットネス体型、美肌、健康、メンタルヘルス、マインドセットを含む運動、身体ケア、美容方法、食事術などを紹介します

【2023年版】ディズニー・リゾート・ホテル|オススメ5選

ディズニー・リゾート・ホテル はじめまして、私はかつて音楽家をやっていた者です。ロスの音楽高校の初仕事がロスのディスニーランドのスペースマウンテンの前で楽器を弾く仕事でした。それ以来、パレードにフルートやサックスで参加したり、ボストンの音大…

【ダイエット成功】減量中の食べ物を全公開!

減量 驚きのテイストですよ。アンリオ キュヴェ エメラ 2006 私は夏場63キロ冬場67キロです。今年は冬場65キロ台までしか増やせませんでした。毎年1月にトドメの追いレーザー照射で皮膚に産毛もない状態にしておいて、3,4月になると3、4キロ落とし始めます…

【2023年版】脱毛クリニック5選!(脱げる音楽家へ)

脱毛クリニック 医療脱毛は大前提です。虫眼鏡で見られても耐えられる肌を目指しましょう。 エルセーヌ まず脱毛がどんなものかトライしたい男性にはエルセーヌがお手軽だと思います。当然向こうも商売ですので営業トークをされますが、それはそういうもんだ…

世界レベルの芸術家への10学【その4:身体】

身体 昨年5月に復活させた「10学セミナー」は10学における1年分の課題を出し世界レベルの人物へ仕上げるセミナーです。好評につき今年もゴールデンウィークに開催します。サンプルとして内容をご紹介します。第4回目は「身体」です。 美容健康ではない 世界…

今年実際にやって効果があったアンチエイジング術10選

48歳 今年もなんやかんやで工夫して死なないように生きました。結果としてアンチエイジングにつながったことを10個紹介します。1つでも真似したらいいかも知れません。 ①全日:グルテン・フリー グルテンを避けました。話題のリーキーガットを避けるための方…