ギタリストの悩み解決

津本幸司がギタリストの「困った」を解決します。

2019-10-12から1日間の記事一覧

ギタリストの筋トレ・メニュー

筋トレ 私、津本幸司はトライアスリートです。体重も自由自在です。ギタリストのために筋トレ・メニューをご紹介します。 ただし! 推奨であり、強制ではありませんので自己責任で宜しくお願い致します。 初心者 初心者の方は自分の体重を使って以下の種目を…