音楽家の正しいミニマル主義の考え方

間違い

輝く朝シャン

なんでもかんでも捨てまくって椅子とテーブルだけで生活する・・・これはミニマルじゃないんです。見えてるモノだけでミニマル主義と考えるからこのような発想になるんです。見えてるモノは全体の5％、見えてないモノが95％です。

正しいミニマル主義を私の音楽家コーチング™クライアントに実践させたら、みるみる現実が変わり初めてますので表面だけでも紹介します。

仕事

仕事をミニマル化するのは最も効率的です。時給換算して仕事してるならすぐに辞めましょう。人的資本換算で仕事をミニマル化すれば、あなたは存在しているだけで仕事をしていることになります。例えば、マレーシアの楽器屋さんではギターエフェクターがが1万円で売っています。私が2020年に使った同じエフェクターが2万円で売られています。私はその楽器屋さんに1万5千円で売ってくれと言われたので、持って帰るのが面倒なので売りました。このカラクリの裏に人的資本換算があるんです。そりゃ津本だから・・・と思っちゃだめです。誰でもできます。これで労働時間がミニマル化できます。

遊び

遊びをミニマル化と聞くと、楽しい遊びは増やした方がいいんじゃないかと思っちゃいますよね。そうじゃなくて、幸福度換算するんです。遊びに5時間費やして得られる幸福度を1時間だけで得られるようにするんです。これで時間がバカみたいに増えます。

愛

愛と言っても恋愛だけではありません。人に愛想振りまいたり、八方美人になったり、今後のために周りを大切にしたり、同僚に気を配ったり、親族に気を遣ったり・・・このようなあなたが振りまく愛の対称をミニマル化します。別に無愛想になる必要はありません。関わる人を最小限にすればいいんです。私自身クライアントを除いては3人しか愛の方向はありません。

言葉

言葉ほど目に見えないもので、存在が確認できるモノはないでしょう。長々話す、長々考える、繰り返し同じ事で悩む・・・これらが無駄なんです。

そして、もちろん書けば存在が生まれます。これは時間が掛かりますが、短い言葉で自分の思考をサッと書き出す事が目に見えない言葉をミニマル化する手段なんです。

場所

私は音楽家コーチング™のクライアントとは最高の場所で最高の装いで話すようにします。それが基準になるからです。でも、サイゼリヤに行くことを否定しているのではありません。中途半端な場所に行って中途半端な人生をグダグダと送るのが無駄なんです。最高級に行くか、行かないか・・・これでミニマル化できます。

まとめ

銀座で食事をしたら通常二人で20万円です。これのどこがミニマル主義だって思うでしょ？でも上記をまとめて考えて下さい。グダグダと時給換算で稼いだお金で、グダグダと長時間居酒屋にいて、そこまで好きでもない同僚に気を遣って、同じ愚痴を延々と話して一人8千円、後輩の分を気を遣って出してあげて、1万6千円、平日はこれが続く・・・幸福度換算でどちらがミニマルか考えて下さい。

今年はすみません、毎年3月の音楽家のタイムマネジメント・セミナーを中止にしました。娘が大学3年生〜4年生に掛けての最後の春休みなので優先します。

この行為が究極のミニマリズムだと言うのが分かりますか？

時間がない、お金がないと考えてるあなたは直接個人相談を申し込んで下さい。でも、一般の方は申込不可です。TGM会員様も残念ながら不可です。ただ、TGM会員様が音楽レッスンで申し込んで、楽器を弾かないのはありです・・わかりますね。

津本幸司(they/them)

あ、昨日ライブで新曲発表しましたぁ。

スタッフがなんやかんやあるそうで、もうすぐ消すそうです。

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メタマスクのご準備を！小銭差し上げます

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【2023年版】人生が変わる音響環境の作り方5選！

音響環境

普段の生活の音響環境によりQOLが変わることはご存知の通りです。ノイズが最もストレスを引き起こすことも周知の事実です。音楽制作ではなく、リビング、外出、運動、睡眠などにおいての音響環境にこだわるのが真の音楽家です。この記事では人生が変わる音響環境の作り方5選と題しまして、私が散在して発見した音響機器を紹介します。ちょっとした出費にはなりますが、人生が変わることでしょう。

Bose QuietComfort® Earbuds II

最高のノイズキャンセリングです。さらに、iPhoneとAirpods Proで長年満足していましたが、レジのおばちゃんの一言が聞こえ辛い時に、外部音取り込み機能に慣れないので、一旦外す作業をしていました。これはそれがワンタッチです。

Bose Noise Cancelling Headphones 700 UC

私は娘の資産を運用しながら旅暮らしをしていますが（ゆーて、大学があるので数泊しは戻り・・の繰り返しですがｗ）観ている景色に合う音を聞いていたいです。ホテルからの眺めや、新幹線の中でもこのヘッドホンは最高のノイズキャンセリングと最高の再生音です。音楽制作用とは異なりますのでご注意を。観賞用です。

Bose Smart Soundbar 900

サラウンド感はこちらで体感して下さい。ドルビーアトモス対応です。難しい話はしませんが、上からも音が聞こえます。映画の世界に没入し、理想の自分になりきることがこんなに容易になったんです。これで11万円台はお得です。

Bose Frames Soprano

サングラスにスピーカーが付いている商品です。紫外線カットがアンチエイジングに最良なのは言うまでもありません。帽子被って、マスクして、このサングラスで紫外線からは守られます。そして、周りの音を聞きながらスピーカーによるサウンドで自分だけの現実世界を作れるんです。

Bose Sleepbuds™ II

ご家族と一緒に睡眠を取られる方はこちらがオススメです。ボーズが指定した安眠サウンドですぐ寝られます。私自身、通常は私専用の睡眠用マンションがありますが、旅行中は3人一部屋です。私は9時には寝ますが、妻と娘は12時くらいまで起きてます。二人の化粧落としのガチャガチャ音があってもスルッと寝てます。これは素晴らしい商品です。

まとめ

人生を変える上記5つ全部買ったら破産するかもしれませんが、一つくらいいかがですか？

津本幸司(he/him)

3月は暗号資産ばらまき

暗号資産のばらまき（100円くらいですが）やりますので、以下に入っておいて下さい。無料です。少しでも暗号資産に詳しくなって頂ければ、これから楽しいことだらけです。

6月に無料パーティ企画してます。暗号資産でドリンク代払ってもらうので、まず慣れといてくださいね！質問はhelpチャンネルにて！

あと、本日今日18時20分くらいにディスコードのボイス・チャンネルで津本幸司新曲3曲弾きますが、クリーンサウンドのジャズですので、メタルとかお好きな方は見ない方がいいです。ご覧になる方は「声で雑談」チャンネルにお入り下さい

津本幸司シークレット・ライブ2023年12月

ラスト・イブ・イブ

2025年6月1日で営利演奏は完全に終わりですので、2024年12月がラスト・イブです。今年の年末、2023年12月はイブ・イブになります。

過去2年は以下のようにしていました。

シークレット制

2021年からはシークレット制にしていました。当然メディア・シャットアウトです。

招待制

お客様は20名限定の招待制にしていました。

振込制

チケットは4万円でワイン付きの金額を銀行振込して頂いていました。

（結構高いワイン開けてますよぉ）

リクエスト制

楽曲はお客様のリクエスト制にしていました。

録音禁止

録音や録画は禁止していました。

過去をまとめると

2021年、2022年は秘密裏にライブを企画して、友達に連絡して、ぼったくって、弾いて欲しい曲を言わせて、録音させないということでした。

2023年は変えます

今年の年末ライブは形式を変えます。

公開制

シークレットではなく、ディスコードで公開します。

誰でも制

お客様はどなたでも大丈夫です。

リクエスト制

リクエストが先です。曲指定した人のみ購入可能です。詳細は後述。

ペア制

性別問わず2名ずつの販売です。リクエストは1曲で大丈夫です。この理由は後述。

録音録画

どうぞ録音録画して下さい。自分がリクエストした曲は本人の目の前に来て手のどアップとっても顔のどアップとっても大丈夫です。おさわりは別料金です。

支払い方法

チケットはブロックチェーン上に残すのでイーサでの販売です、チケットとして「リクエスト曲名のNFT」をイーサで買ってもらうということです。

曲目

津本幸司曲50曲だけでなく、カバー曲もあります。さらに！なんとそちらから「この曲弾いてみろよ！」というのも承ります。

金額

曲の難易度により変わります。「ドレミの歌」なら1000円分のイーサですが、エリック・ジョンソンの「マンハッタン」なら10万円分になるでしょう。（ちゃんと○○イーサになりますけど大丈夫ですか？と聞くので安心してください）

時間

17時に始まり19時に終わります。

特別料金

Crypto Grooves™のオーナー（トータル・ギター・メソッドⓇのNFTオーナーの方には無料で差し上げます）は20％割引きになります。0.2イーサのリクエストNFTなら0.16イーサになります。実際には定価で買ってもらって20％分のイーサをウォレットにお返しするという流れです。

ディスコードのレベルが10以上の方にはプレゼント・イーサもあります。

なぜややこしくする？

「なぜこんなにややこしくする？」とお思いでしょう。このややこしさに付いて来られる人だけに聴いてもらいたいからです。どちらかというと、現時点で分からなくてもhelpで質問しまくって、なんとか付いて来ようとする向上精神のある方と同じ空間をシェアしたら素敵な2024年を迎えることができると考えているからです。

まだ曲名NFTの販売、つまりリクエストは開始してません。

ディスコードの「ライブ2023」チャンネルを作って（今は一時的に隠してます）でちょくちょく更新しますので、入って来て確認して下さいね。

今は「この曲を津本幸司を弾かせたらどうなるかなぁ」とか企んどいて下さい。

質問はディスコードのhelpにてどうぞ

最近はボイスチャットを頻繁にやってま〜す

津本幸司(they/them)

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【2023年版】オススメの赤ワイン5選！

赤ワイン

オススメの赤ワイン5選を紹介します。寒い時期が終わる前に体験して下さい。

ドメーヌ・ラゴー ジヴリ プルミエ・クリュ クロ・ジュ

ピノノワールを使ったブルゴーニュワインです。これはたったの3500円です。Amazonでも楽天でも見つかりませんでした。近所のワイン屋さんにあると思います。

私のテイスティングでは①ラズベリー、スミレ、②胡椒、③なめし革の香りと、繊細なタンニン（渋み）が淡く長く残りました。

牛肉の煮込み料理に合うと思います。私はハヤシライスと合わせたのが感動モノでしたｗ

ドメーヌ・レグリエール

これは2000円です。フランス南部のワインです。葡萄はグルナッシュとシラーでちょっとスパイシーな味です。香りは①チェリー、②シナモン、③ジビエでした。この血液っぽい臭いと味が蝦夷鹿のジビエ料理に完璧に合いますよ。

シャトー・オーブリオン

ボルドーの五大シャトーの1つです。これだけちょっと高いです。11万円します。2008年が良かったのですが同じ価格帯のは2012年しかありませんでした。同じようなものです。

私のテイスティングではすっごく複雑な香りでしたが①ベリー、バラ、②バニラ、③コーヒーの香りで、五大シャトーの中でも最もサラッとした印象の味です。

私はこれを舌平目のブレゼと合わせるのが好きなんです。なぜ赤ワインと白身魚？って思いますよね。これがアルベールソースというので絶妙なマッチングになるんです。ご希望の方はオススメのレストランは紹介します。（ただ、1人10万円は超えます）

2012年 シャトー オーブリオン 750ml フランス ボルドー 赤ワイン

マシャレッリ マリナ ツヴェティッチ

イタリアのトスカーナのワインです。メルローという葡萄だけで作られています。フランスのボルドーにある川の右側に位置するポムロールやサンテミリオンでよく使われる葡萄です。100万円クラスのワインと比較されたりもします。

①ベリー、②ドライフルーツ、③キノコの香りがし、アルコールが濃いのになめらかでした。脂身を付けたままの鴨肉料理と素敵なマリアージュです。

【6本〜送料無料】マシャレッリ メルロー マリナ ツヴェティッチ 2015 赤ワイン メルロー イタリア 750ml 価格：5544円（税込、送料別) (2023/1/20時点) 楽天で購入

椀子オムニス

トドメはこちら長野県のワインです。昨年はこれに出会えたことが衝撃でした。1万5千円です。メルロー42％、カベルネ・フラン40％、カベルネ・ソーヴィニヨン18％（正確には年によって変わります）で、ボルドーワインのようなブレンドです。ブラインドで飲まされたら数十万円の値段を付けられても納得します。

私のテイスティングでは①カシス、②チョコ、③木材、ココナッツの香りがし、渋みが最初に来るのですが最後に酸味がサラッと横切ります。

豚の角煮なんていかがでしょうか？

【日本ワイン】 シャトー・メルシャン 椀子 オムニス 2016 [ 赤ワイン フルボディ 日本 750ml ]

[rakuten:wine-naotaka:10003615:detail]

まとめ

ちょっとずつ飲みたいでしょ？

私はこれを使ってます。6，7万しますが、人生変わることを保証します。

コラヴァン 日本正規品 ワイン オープナー コルクを抜かずにワインが注げる タイムレスモデル 6+ シルバー

津本幸司(he/him)←ワインを飲むとき

動画でも説明してます

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私が音楽家の卵にバイトをさせない理由【音楽家コーチング】

音楽家の卵

2007年
ドバイでクソ横柄な態度のナナパパ
（撮影・妻）

私には音楽家の卵であるクライアントがたくさんいます。特に20代の若い卵たちにはバイトをさせません。その理由は・・・

理由

基準が「バイトする人」になるからです。

実話

15年前娘が小学一年生の時にドバイに2，3週間旅行に行きました。巨大なお城のようなレストランがドンッと存在してました。そこに水着でふんぞりがえりながら、私が

「ナナ（娘）はこういう場所のオーナーになればぁ？」

と言い、娘が

「面倒くさいよ、そんなの」

と言い、妻が

「経営は現地の人にやらせて自分や何もしなくていいんだよ」

とヘラヘラ話してました。

ぞろぞろ日本人団体ツアー客がきました。その中に同じように小学生くらいの娘さんと両親がいました。そして団体席の端でチノパンを履いたお父さんが

「○○ちゃんはいつかこういう場所でバイト出来ればいいね」

と言い、娘さんが

「こぼさずお料理を運んだりできるかな」

と言い、お母さんが

「まずは日本の居酒屋で練習してからの方がいいかもねぇ」

と笑っていました。

基準

どちらもほのぼのとした旅行中の家族の会話です。しかし！この6人が現在どうなってるか想像付くと思います。（世間的にどちらが良いかは別の話）

そう、何気ない会話で「自分の基準」を設定してしまってるんです。

このようになるから会話一つ気をつけなきゃいけないですし、あろうことか本当にバイトなんてやってしまった日には、自分の行動を正当化するバイアスが働きます。どんなにマインドセットを正しくしようとしても、自分の行動との認知の歪みを修正しようと下に引きずられるんです。だから、私はクライアントにはどんな大金もらえるバイトでも、すぐに辞めさせるんです。

素晴らしい社長さん達

今年も1月初旬の段階で女の子2人のバイトを辞めさせました。バイト先には私も菓子折を持って同行しました。いずれのバイト先の社長さんも、なんとすんなりと受け入れてくれました。さすが経営者の方々はこのマインドセットがお分かりになるんですね。

ご家族

面倒なのはご家族です。2人のお母さんは「あんた、バイト辞めて生活どうすんのよ！」と責め立てて来るのを想定させて、なんとか心理的バリア張らせて家に帰らせました。ここが一番難しいポイントなんです。

ここさえ乗り越えたら、後はテレビとヤフーを遮断させたら、するするっと成功します。

2ヶ月経過

2ヶ月経過した、今日2023年3月1日時点で、彼女ら2人は音楽仕事をゲットして大忙しです。隙間時間でNFT転売で、効率良く美容代や娯楽代を稼いでます。

「もしバイト続けてたらと思うとゾッとします」と言ってます。

まとめ

基準を高く設定するために緊急行動に出ましょう。

若い音楽家を応援しています。

津本幸司(he/him)

3月は暗号資産ばらまき

暗号資産のばらまき（100円くらいですが）やりますので、以下に入っておいて下さい。無料です。

セミナー情報はこちら→クリック

【2023年版】イヤホン・オススメ5選！（ハイエンド）

イヤホン

【2023年版】イヤホン・オススメ5選を紹介します。大人の音楽家用にハイエンド商品に限定します。

SONY ( ソニー ) / XBA-Z5

まずは日本人ならこちらハイレゾリューションのソニー様です。高音質の意味分かりますか？めっちゃ高い周波数まで再現されるって意味です。3ウェイなのは当たり前ですがツイーターの上のスーパーツイーターがポイントです。難しい機械的なことは言いませんが、20代の方にオススメです。30代以上の方には「どうせ聞こえません」。

beyerdynamic ( ベイヤーダイナミック ) / Xelento remote

明瞭度の定義は未だに曖昧ですが、その指標の研究をするならこのべいやーダイナミックスの音をどう評価するかということになると思います。曖昧でもいいんです。明瞭なイヤホンだと思って使って下さい。

Cypher Labs ( サイファーラブズ ) / Austru IEM

いい音するにはドライバーがデカくないといけないのでちょっと重さが24グラムと重くなります。上記2つはソニー11グラム、ベイヤーダイナミクスが7グラムです。だけど、驚きのフィット感で重さを感じさせません。当然質量に見合う音質でした。

SHURE ( シュアー ) / SE846-CL-A

やっぱりシュアーに戻るという定番派の方にはこちらがオススメです。上記3つはドライバが3ウェイですが、こちらは4基搭載されています。さらにお好みに合わせてハイやミドルやローを調整できるんです。イコライザーがついてるような感じですね。この機能がメチャクチャ実務に重宝します。

SENNHEISER ( ゼンハイザー ) / IE900

ま、優勝です。ドイツと日本がなぜこんなに音にこだわると思います？それは敗戦国だからです。兵器に繋がるモノの研究開発なんてしてたら、またいじめられるから差し支えない「音」で慎ましく遊んでるんです。その究極がこちらです・・・ってベルリンの学会に行ったときにゼンハイザーの本社の人が言ってました。

高いけど価値あるとは思います。一生モノですね。

まとめ

大人の音楽家よ！散財しましょう。

津本幸司

さあ！3月

3月になったら以下のディスコードで暗号資産ばらまき（小銭ですがｗ）をやります。まず入ってスタンバイして下さいね。

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トータル・ギター・メソッドⓇ

毎日会員様と楽しく楽器演奏のある生活を送れていることに感謝します。

販売中止までカウントダウンですが、まだまだのご参加お待ちしています。

音楽家に必要なパーシスタンスとは【音楽家コーチング™】

ナポレオン・ヒル

もうご存知でしょう。「思考は現実化する」の著者です。この本は１億部売れていますが、私が大学生の頃は数千部止まりでした。まだインターネットが始まったばかりだったからです。穴が空くほど読んだ音楽家だけが成功できると師匠と師匠の師匠に教わりました。本当に穴が空いたページがあります。もちろん目力で穴が空いたわけではなく、めくりすぎて擦れて破れただけです。そのページがパーシスタンスです。

パーシスタンス

日本語訳を読んだことがないので、どう訳すか分かりませんが「粘り強さ」「固執」とでも訳しましょう。

要約

要約すると「成功するには粘り強さが大切だよ」ってことが延々述べられています。私自身粘り強い方なのですが「まだ足りない」と思いながら、何度も読み返していました。

例

例があり、メタファー（隠喩）として「ブロードウェイ」が使われています。1900年代初頭の本ですので、アメリカの夢の場所として描かれています。そんな場所のステージを踏むためには・・・的な成功への道のりの隠喩として話が進みます。

最新版はブロードウェイの代わりにハリウッドが使われてる版もあります

間違って成功

この本自体が「思考が現実化する」という本で、具体的にイメージして本格的に繰り返せば願いが叶うという、「現代では当たり前の脳科学と心理学」をくっつけた内容なのですが、20歳の私は知るよしもありません。そのメタファー（隠喩）をそのまんま繰り返し頭にたたき込んだので、なんと自分の夢ではないのに「本に書いている通りに」本当にブロードウェイに立ってしまいました。それが1996年のレントです。

私自身、大学時代はメジャー・デビューを24歳までにするという夢だけを追いかけてしましたが、その過程で脳内をこのブロードウェイにハッキングされてしまい、そっちの思考が現実化してしまいました。

これは笑い話としてアメリカのたくさんのコーチング本で私のことが語られています。（実際にはただアホな例としてバカにされてるだけですｗｗ）

分かります？この二重の落語のような落ちが？もう一度説明しますね。

本自体が思考が現実化する方法が記載してありう、その中の別の話の例を現実化してしまったという漫才のような話です。

楽勝

ただですねぇ、この原理を一度経験してしまうと後は楽勝です。同じ事すればいいわけですから。粘り強く、決して諦めない、何度失敗しても、いくつになっても、どれだけ周りが敵になっても、何を言われても、何をされても・・・そんな精神があればお茶の子さいさいです。

まとめ

本を書けと昨年まで出版社がうるさいのでブロックしたら、今度はクライアントが本を書けといってきました。でもブログで十分だと思うので書きません・・・でも、なんか、大事な所だけでもまとめといた方がいいような気もし始めてます。四六判のサイズは、128mm×188mmだなぁ・・とか意識が行っています。ただ、人と関わりたくないので、読者の手に入るまで「私→Amazon印刷→あなた」になるようしようかな・・・とか、考えています。

こんなこと言ってる時って・・・もう筆が進んでたりｗｗ

津本幸司

中年の男達よ、今年こそ足踏みせずに、世界レベルの一流になる準備をしてください。

スタッフより

音楽家コーチング™はセミナー受講者限定です。直近の10学セミナーはそろそろ満席です。

「10学詳細希望」とメール

asiansoundinternational(アットマーク)gmail.com